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Duelos. Toda perdida , conlleva un duelo. No es solo lo que se pierde, es, todo lo que yo pierdo. Mi amor, se queda sin el objeto de su afecto, y entonces no sabes que hacer o dónde depositar ese amor, recién huérfano, que se ha quedado, como en el aire. La pena, puede ser enorme, puede ser catastrófica. La psicología señala que un duelo normal, conlleva al rededor de dos años. Tiempo que lleva a nuestra sique, a tramitar el dolor de nuestra pérdida. Se vale llorar y se vale, hablarlo y se vale, contar con personas que nos ayuden a contenernos, cuándo sentimos que ya no se puede más. Debemos darnos tiempo y si por alguna razón , sentimos que no podemos solos, también se vale pedir ayuda o buscarla. Los dueños pueden ser desde la perdida de un ser amado, un carro, una relación, etc., todo aquello, que represente una pérdida, necesita un Duelo. No, dude en buscar ayuda. Selena Stanley terapeuta holística. En memoria de mi gran amor Dalí.

CALAMBRES... conocemos popularmente , a la contracción muscular involuntaria como Calambres... Pero, porque nos pasa esto?. Las terapias musculares o calambres , suelen despertarnos por la noche. El dolor es tan fuerte, que puede hasta sacarnos las lágrimas. Hay varios estudios que señlan, que la causa, puede ser deshidratación, o falta de vitaminas, o de potasio y magnesio, a veces se desconoce la causa. Lo más recomendable es masajear la zona afectada, mantenernos hidratados y activos. Selena Stanley terapeuta holística.